"Een ernstig ski-ongeluk zette mijn leven op zijn kop. Mijn energie verdween, mijn baan moest ik opgeven en mijn sociale leven viel grotendeels stil.”

Veranderende netwerken

Informele netwerken zijn belangrijk: ieder mens heeft familie, vrienden en/of buren nodig. Uit onze praktijk en uit onderzoek weten we dat mensen gemiddeld 10 mensen hebben die kunnen meedenken op het moment dat het (even) niet zo goed gaat. Soms is het lastig om weer in verbinding te komen met deze mensen. Eigen Kracht-conferenties ondersteunen daarbij. In trainingen leren we beroepskrachten om zo door te vragen dat hun cliënten weer gaan nadenken over hun netwerk. Door dit werk komen we veel in contact met andere organisaties die zich bezighouden met informele netwerken, zoals MLM, Mijn Leven Met.

MLM-tool 
Ik sprak met Anna van Buuren over de MLM-tool van haar en Angelique van Dam. Deze tool maakt de sociale kracht van netwerken zichtbaar en helpt mensen om zelfstandig of onder begeleiding inzicht te krijgen in hun sociale relaties. De tool maakt zichtbaar wie dichtbij staan, waar steun zit en welke relaties aandacht vragen. Angelique merkte zelf hoe belangrijk het netwerk is na een ongeluk. Ze vertelt: “Een sociaal netwerk vraagt aandacht en onderhoud. Vaak merken we pas hoe belangrijk onze relaties zijn als er iets ingrijpends gebeurt. Tot mijn 22e was ik een sociaal dier, ik genoot van mijn brede netwerk. Totdat een ernstig ski-ongeluk mijn leven op zijn kop zette. Mijn energie verdween, mijn baan moest ik opgeven en mijn sociale leven viel grotendeels stil.”

Kapitaal 
“Ik ontdekte dat veel mensen verdwenen toen ik geen initiatief meer kon nemen. Een kleine trouwe kern bleef naast me staan en ik moest zelf opnieuw uitvinden wie echt belangrijk voor me waren. Sindsdien weet ik dat je sociale netwerk leeft. Het verandert net als jijzelf en je leven. Sommige relaties draag ik al vijftig jaar mee, andere zijn heel recent. Mensen komen en gaan en ieder weet zelf wie op welk moment belangrijk zijn. Netwerk is de bedding waarop ik kan bouwen. Daarom weet ik dat inzicht in je netwerk onmisbaar is. Steun en verbondenheid vergroten je veerkracht. Zoals ook bij mij. Door wat ik heb meegemaakt weet ik: netwerk is je belangrijkste kapitaal.”

 

tekst: Hedda van Lieshout
foto: www.freepik.com

Regelmatig een inspirerend voorbeeld van Eigen Kracht in uw mailbox? Abonneer u dan op onze nieuwsbrief, hieronder kunt u zich aanmelden.